Rauchentwöhnung
Durch Hypnose endlich aufhören zu rauchen. Vielleicht haben Sie schon etliche Rauchstopp-Versuche hinter sich. Sie wissen auch sehr wohl, wie gesundheitsschädlich das Rauchen ist und wollen wirklich damit aufhören, schaffen es aber einfach nicht. Dahinter steckt das Unterbewusstsein, das in diesem Falle der Kontrahent Ihres Bewusstseins ist. Es hat gelernt, dass Rauchen Ihnen etwas Positives gibt, wie Entspannung, Genuss oder Zugehörigkeitsgefühl. In der Hypnose werden diese Rauchantreiber ersetzt durch auf Sie abgestimmte alternative, gesunde Einstellungs- und Handlungsmöglichkeiten.
Die Hypnose ermöglicht ein natürliches Vorgehen mit dem Rauchen aufzuhören. In dem gelassenen und gleichzeitig innerlich fokussierten hypnotischen Setting werden Sie an Ihren ursprünglich natürlichen Zustand des Nichtrauchers, der Nichtraucherin erinnert.
Das A und O bei der Rauchentwöhnung ist jedoch Ihr fester Wille, Ihre Motivation, mit dem Rauchen aufhören zu wollen. Die Hypnose ist kein Zaubermittel, die einfach so Ihr Rauchverlangen hinfortzaubert. Ihr Unterbewusstsein merkt sofort, wenn Sie gar nicht beabsichtigen, mit dem Rauchen aufhören zu wollen. Das ist auch gut so - niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden. Es ist essentiell für den Erfolg der Rauchentwöhnung, dass Sie Ihr Unterbewusstsein mit Ihrem festen Willen, mit dem Rauchen aufhören zu wollen, unterstützen. In der Anamnese wird deshalb immer zuerst Ihre Motivation angeschaut. Bitte melden Sie sich nicht, wenn jemand anderes als Sie will, dass Sie mit dem Rauchen aufhören. Die Hypnose ist dann ergebnislos und die Sitzung herausgeworfenes Geld. Ich nehme grundsätzlich nur Klientinnen und Klienten, die wirklich mit dem Rauchen aufhören wollen, es aber bislang nicht schafften. Hypnose ist in dem Sinne zu sehen, dass Sie unterstützend auf Ihre Motivation wirkt und alternative Handlungsmöglichkeiten in der Trance programmiert werden. Das heisst, die Handlung Rauchen wird in Hypnose in den Situationen, in denen das Verlangen nach der Zigarette am grössten ist, mit den gefundenen Handlungsalternativen überschrieben und im neuronalen Netzwerk abgespeichert.
Die Rauchentwöhnung beinhaltet 4 Stunden, verteilt auf 3 Sitzungen.
Sie besteht aus einer ausführlichen Anamnese Ihres individuellen Rauchverhaltens, um die Hypnose spezifisch auf Sie abzustimmen, einer Blockadelösung, um den Zugang frei zu machen für alternative Handlungsmöglichkeiten sowie hocheffektive hypnotische Rauchentwöhnungs-Suggestionskonzepte.
Um Ihre neue Lebenseinstellung, die neu gelegte neuronale Bahn "Ich bin Nichtraucher bzw. Nichtraucherin" zu vertiefen, erhalten Sie zudem für zuhause eine Audio-Datei mit Ihrer persönlichen Hypnose. Hiermit können sich die neune neuronalen Verbindungen vertiefen, so dass Sie die neue Gewohnheit Nichtrauchen tief abspeichern können.
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