Anwendungen
Wirksame und nachhaltige Veränderungen durch Hypnosetherapie/Autogenes Training/Coaching bei:
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Aufbau von Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, Selbstliebe
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Mehr Gelassenheit und Ruhe im Alltag
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Schmerzen, auch Kopfschmerzen und Migräne
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Ängste/Phobien wie Ängste vor Hunden, Spinnen, grossen Plätzen, anderen Menschen, Flugangst, Prüfungsangst...
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Schlafverbesserung
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Tiefenentspannung inklusive Übungen für die Selbstanwendung
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Burnout
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Depression
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Zwänge
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Traumata
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Unerwünschte Gewohnheiten wie Nägelkauen, Haare rupfen
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Steigerung von Ressourcen/Ich-Stärkung wie Motivation, Konzentration, Mut, Durchsetzungsvermögen, Auftrittskompetenz
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Spitzensport: mentales Training, Vorbereitung auf Wettkämpfe
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Günstige Beeinflussung/Abbau von psychosomatisch verursachten Symptome wie hoher Blutdruck, Schilddrüsenüberfunktion, Asthma, Durchblutungsstörungen, Hautausschläge, Tinnitus
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